禁酒

アルコールは中性脂肪を増やしやすくする働きがありますが、適度な量であれば血中の善玉コレステロール（HDL）値を上げてくれる作用もあります。

そのためお酒の量に関しては、HDLを増やしてくれて、なおかつ中性脂肪を増やさない量というのを見極めて飲まなくてはならないということになります。

お酒は飲みすぎると中性脂肪やコレステロールが蓄積される原因になり、同時に生活習慣病を発症する原因の一つにもなってしまいます。

生活習慣病を発症するとEDにつながりやすくなるのは勿論、コレステロールが蓄積されると血流も阻害されてしまいます。

以上の事からアルコールの過度の摂取は血流を阻害してしまい、結果としてEDを発症してしまう原因となりえます。

適量であれば問題はありませんが、慢性的な摂取や過度の摂取は健康にもよくありませんし、EDの原因ともなってしまいますので、摂取量はしっかりとコントロールする事が大切です。

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